一、中国老龄协会会长张文范在《枫叶正红》节目开播六周年之际接受记者采访时的谈话
二、天津市老龄季主任鲁学政致'99国际老年人节《枫叶正红》重阳节联谊会的一封信
三、前言——编者与您面对面
四、我与《枫叶正红》有奖征文获奖作品
1 给老伴的信
2 不老的歌
3 《枫叶正红》使我返老还童
4 鞠躬祝愿表寸心
5 几篇日记
6 不是亲人胜似亲人
7 想起第一次进直播间
8 《枫叶正红》伴我度晚年
9 霜打叶更红
10 收听《枫叶正红》,感受“家和万事兴”
11 《枫叶正红》爱心正浓
12 《枫叶正红》化解人生忧愁
13 《枫叶正红》激励我向癌症做斗争
五、养生之道
1 我们是怎样老的?
2 活得年轻的秘密
3 女性为何比男性长寿?
4 21世纪——长寿时代
5 世界组织健康老人标准
6 我国健康老人十大标准
7 身心健康新标准
8 老人九大健康通则
9 健康家庭什么样?
10 四首养生歌
11 长寿秘方
12 养生无定式
13 长寿在于追求
14 长寿,也当志高远
15 我命在我不在天
16 学做“年轻型老人”
17 保健新时尚
六、心理养生
1 老年人不妨学点心理学
2 怎样老算心理健康?
3 优化您的情绪
4 养生八珍汤,长寿第一方
5 愤世嫉俗有害心脏
6 制怒,延年益寿
……
七、运动养生
八、饮食起居
九、卫生防病
十、保健妙方
十一、给您提个醒
十二、生活百科
十三、人生感悟
十四、敬老亲情
十五、迎奥运 学英语1-100讲
十六、好歌大家唱
十七、营养健康美食园