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陈盛甫养生功

陈盛甫养生功

定 价:¥10.00

作 者: 陈盛甫
出版社: 人民体育出版社
丛编项:
标 签: 养生

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ISBN: 9787500912934 出版时间: 1996-09-01 包装: 简裝本
开本: 11×130×184毫米 页数: 264 字数:  

内容简介

  本书内容有床上自我按摩、中老年养生保健功、八段锦、五禽戏健身十法、健身鞭杆进退八法、驱魔杖三十二式、太极对打三十二式、养生保健歌。内容介绍由浅入深、通俗易懂。本书中的方法对老年朋友强身健体很有帮助。

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