小学生是国家未来的接班人,他们的身心健康关系着民族的振兴、国家的富强。家庭是儿童生活和接受教育的第一环境。家长是联系学校和学生的特殊纽带,家庭教育在儿童的成长中有着不可替代的作用。本书以小学生家长和老师为主要对象,介绍了小学生身心保健的特点、方法、要求等知识。小学生的身心保健是一个系统工程,涉及基础医学、预防医学、营养学、心理学、体育学、教育学诸多学科。本书分9章,介绍了小学生的身心特点、起居健康、饮食营养、校园生活、体育活动、疾病防治、心理卫生、家庭教育和防止意外伤害得知识。内容丰富,方法实用,深入浅出,通俗易懂,是学生家长、老师的必备读物和基层医务人员的参考书。