序后 袁贵仁III
引言 V
本书导读 XIII
第一部分知己知彼篇
第一章我是谁——新起跑线前的思考 3
一.用新的镜子审视自己 3
(一)从高考成绩的沉浸中解脱出来 4
(二)要看到山外之山楼外楼 5
(三)在新的天地中把握自身 6
二.尽快实现从中学到大学的过渡 8
(一)大学要培养什么样的人 8
(二)在大学里学什么 10
(三)在大学里怎样学习 11
(四)大学的生活是怎样的 11
三.进入大学必须面对的几个问题 12
(一)学会学习是一个熟悉但始终要解决好的问题 12
(二)树立专业思想是一个不容回避的现实问题 14
(三)规划人生是一个成长发展的重要问题 16
第二章大学之“大”——成长发展的新空间 19
一.大学景观透出浓郁文化气息 19
(一)相看两不厌,惟有大学景 20
(二)留心皆学问,动静总相宜 23
二.大师风范展示大学独特魅力 26
(一)大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也 26
(二)学问仰其深,品格仰其高 27
三.校园文化孕育学子精神家园 34
(一)历史是时间的积累,精神是岁月的凝聚 34
(二)爱国.求知.奉献,薪火相传的大学之魂 35
(三)这个世界不缺乏美,只是缺乏发现美的能力 38
第三章志存高远——为发展导航 41
一.把大学作为扬起理想风帆的新站点 42
(一)生活在别处,升华你的生命 42
(二)你的理想是什么颜色的 42
(三)生活的理想是为了理想的生活 46
二.党的旗帜引领理想的航道 48
(一)党的事业离不开青年,青年的成长更离不开党 48
(二)以科学态度确立精神支柱 50
三.向着坚实目标放飞理想的翅膀 54
(一)孔雀东南飞还是西北飞 54
(二)现在就付诸行动 58
(三)你是你自己希望成为的那个人 60
第二部分上下求索篇
第四章学会学习——终身受益的追求 67
一.不要在已成的事业中逗留 67
(一)学习快乐但也会伴随困难和痛苦 68
(二)推开前面那扇门 69
(三)授之以渔而非授之以鱼 70
(四)“我没有时间”是成功与失败的分水岭 71
二.淘得大学的“第一桶金” 72
(一)态度决定成败 73
(二)优秀是一种习惯 75
(三)谁的眼泪在飞 76
(四)好走的都是下坡路 77
(五)尽管有鸟笼,我们仍要飞翔 78
三.两点之间直线最短 80
(一)这里的世界很精彩 81
(二)条条道路通罗马 82
(三)鼻尖的饭吃不饱 84
(四)海量知识零距离 86
(五)“专而不死”与“博而不滥” 87
(六)能力是锻炼出来的 88
(七)不要让别人动了你的奶酪 89
(八)海岸就在一英里的地方 90
第五章呵护身心——健康素质培养的学问和方法 92
一.健康是一个需要重视和澄清的概念 92
(一)关于健康的讨论 93
(二)健康新概念 93
(三)大学生心理健康的标准 94
二.在运动中给自己的身心充电 97
(一)生命在于运动 98
(二)过度透支的“银行” 99
(三)1＋1>2的道理 100
(四)将健康进行到底 101
三.让自己的心灵美丽起来 103
(一)情绪美容吧 104
(二)个性发展十大不良倾向及调试方法 112
四.不要让异常状态破坏我们的生活 124
(一)他怎么似乎变了一个人？ 124
(二)他为什么这样做？ 125
(三)他怎么控制不住自己？ 126
(四)与众不同的个性？ 126
五.笑对困境 129
第六章平安无价——安全意识和自我保护 132
一.安全是大学的一门必修课 132
(一)自我保护是一种能力 133
(二)安全意识是一种素质 134
二.防患于未然,培养安全意识 135
(一)提防身边的陷阱 135
(二)防盗从习惯做起 139
(三)退一步海阔天空 140
(四)勿以恶小而为之 142
(五)宁等三分,莫抢一秒 145
三.学会用法律维护自身权益 147
(一)是你的一定要争取 148
(二)不是你的不能强求 149
第七章永久财富——人际交往的和谐境界 151
一.朋友是永久的财富 152
(一)珠玉不如善友,富贵莫如仁友
——朋友何以成为财富 152
(二)万人丛中一握手,使我衣袖三年香
——大学是收获友情的沃土 155
二.建立良好的人际关系 156
(一)君子和而不同——性格与交朋友 156
(二)人心之聚——如何建立良好的人际关系 157
(三)我爱我“家”——主动和舍友们建立良好的关系 164
(四)一日为师,终身为友
——要重视师长带给你的帮助 166
三.友情与爱情相互矛盾吗？ 169
(一)窈窕淑女,君子好逑——异性之间的友谊 170
(二)爱情诚可贵,友谊价不菲——友谊与爱情的界限 171
(三)执子之手,与子偕老——两人相爱了怎么办 172
第三部分应接不暇篇
第八章E网情深——E时代的生存法则 177
一.网络E时代的来临 177
二.网上冲浪之时尚生活 179
(一)网络超市——包罗万象的门户网站 179
(二)中心广场——极具人气的校园BBS和论坛 181
(三)多功能平台——紧随时尚的网上聊天 182
(四)共享空间——展现“大我”的个性博客 183
(五)浩繁资料库——取之不尽的网络资源 185
三.虚拟世界的真实感触 186
(一)再回首,已无来时路 186
(二)想要一个怎样的世界 188
(三)谁偷窥探了你的网络隐私 190
(四)现实和虚幻哪个更重要 192
(五)推进还是玷污了现代汉语 193
(六)“金”与“沙”的选择 195
第九章缤纷梦工场——党团组织和学生社团 201
一.谁持彩练当空舞：大学里的党团组织 201
(一)信仰的风帆——学生中党的组织 202
(二)青春之歌——学生团组织 204
(三)共同的家——班委会 205
(四)学生自己的组织——学生会 205
二.乱花渐欲迷人眼：学生社团ABC 206
(一)唱响主旋律——理论学习类社团 207
(二)用青春奉献社会——志愿服务类社团 208
(三)徜徉科学殿堂——专业学术类社团 209
(四)诗路花雨,眩我风采——文学艺术类社团 210
(五)积极运动.健康生活——体育健身类社团 211
三.拔剑四顾心茫然：学生团体的选择和参与 212
(一)何去何从——如何看待社团 213
(二)有所为,有所不为——冷静选择社团 217
(三)我选择,我喜欢,我参与,我执著 219
(四)合理有序,张弛有度 222
第十章挑战贫寒——自立与自强 225
一.不要让贫穷逼近心灵 225
(一)精神贫困才是真正的贫困 226
(二)戈壁滩上的胡杨 226
(三)上帝没有宠儿,也没有弃儿 228
二.曾经的贫困是人生宝贵的财富 230
(一)善待你的“富有” 230
(二)困难不是尊严的镣铐 231
三.天行健,君子以自强不息 232
(一)万水千山总是情 232
(二)男儿当自强 234
四.生活在感恩的世界 236
(一)“幸运”和“命运” 236
(二)传递别人的鲜花 237
(三)心有多大,“恩”有多大 238
第十一章和谐发展——生活格调与人文修养 240
一.追寻静谧的精神殿堂 241
(一)诗意栖居雅俗间 241
(二)大学坊的格调生活 243
(三)人文精神,必要的乌托邦 248
(四)人文素质的修养之道 251
二.大学生活的精神地图 255
(一)腹有诗书气自华 255
(二)在大学听讲座 257
(三)我在去咖啡馆的路上 260
(四)享受视听的盛宴 261
(五)虚拟的人文领地 263
三.迈向和谐的至高境界 264
(一)养习完美的人格 264
(二)成为一个和谐发展的人 270
第四部分跃跃欲试篇
第十二章运筹帷幄——职业生涯规划 277
一.决战明天,你准备好了吗？ 278
(一)大学≠职场通行证 278
(二)请坚守你的“高贵”
——大学生应该有崇高的职业发展观 281
(三)撬动成功的支点 284
二.学会经营,“我的未来不是梦！” 288
(一)“看上去像雾像雨又像风”(从忧喜参半的调查说起) 288
(二)借你一双慧眼 290
(三)“选对池塘钓大鱼”
(科学合理地进行职业生涯规划) 292
(四)“早起的鸟儿有食吃”
(职业生涯规划要从大一做起) 294
三.校园“三岔口”,天之“焦”子的演练场 298
(一)选择的困惑 299
(二)先装满脑袋再装口袋——考研篇 300
(三)飘洋过海——留学篇 303
(四)皇帝的女儿也愁嫁——就业篇 306
第十三章走出“温室”——社会实践和素质拓展 313
一.读万卷书,行万里路 313
(一)世界很精彩,其实也“无奈” 314
(二)让你的大脑像“Computer” 316
(三)一颗奔腾心,一个大内存 320
(四)今天的水壶为什么没有水 321
二.丰碑无语,行胜于言 323
(一)大珠小珠落玉盘 323
(二)想说爱你真的很不容易 325
(三)呵护你的生命 327
第十四章创业冲动——英雄时代的梦想 329
一.心动在商海云涌间 330
(一)创业的火与冰 330
(二)冲动可能带来“惩罚” 332
(三)让感性回归到理性 335
二.请先给自己一个创业理由 337
(一)按图索骥终成空 338
(二)追求向度决定人生高度 340
(三)大河有水小河满 341
三.谋定后动,创业并非你想象 343
(一)要有自知之明与时务之见 344
(二)阳光总在风雨后 346
(三)峰险处风光无限 348
四.理性行动,校园内孵化理想 350
(一)用知识练就慧眼 351
(二)砥砺创业品性 353
(三)“试水”校园 356
(四)理性设计后的适度实践 357
第十五章信用天下——迈向成功的无形资本 361
一.人生立世,诚信是金 361
(一)诚信美德,源远流长 362
(二)真理的殿堂里拒绝虚假 363
(三)撑起诚信的天空 364
二.诚信是做人的最低门槛 365
(一)校园诚信缺失现象录 366
(二)为何透支你的诚信 370
三.万事皆可输,诚信不可无 372
(一)天涯何处觅芳草 372
(二)诚信是这样炼成的 376
(三)千里之行,始于足下 384
(四)勿以善小而不为 385
结束语——成为你自己 387
参考文献 389
后记 392
跋后 395
编辑手记 397
本书成因 397
本书作者 398
本书内容 399
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