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蓝球

蓝球

定 价:¥11.00

作 者: 手冢政则
出版社: 湖南科学技术出版社
丛编项: 体育系列丛书图解指导
标 签: 暂缺

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ISBN: 9787535739704 出版时间: 2004-07-01 包装: 简裝本
开本: 64开 页数: 231 字数:  

内容简介

  本书分基础篇、应用篇和比赛篇三个部分。前两部分以阶段性循序渐进、由浅入深地介绍基础训练和应用训练的方法,第3部分通俗读物地阐述进攻和防守的方法与技巧。重点介绍了每支球队在制定训练计划时,瞄准最终目标的比赛,把一年分为3个时期,每个时期应该训练哪些内容。同时,以图片和插图配以必要的文字解说,图文并茂、详尽的介绍了从进功与防守个人技术的提高,到全队进攻与防守最终应达到的程度等。是一本篮球爱好者学习、训练指南的书。

作者简介

  手冢政则,1944年10月18日出生于日本东京,毕业于日本体育大学。1971年在国学院大学久我山高中任教至今,为该校篮球顾问。 东京高中体育联合会男子篮球部负责人,技术委员长。关东高等学校男子篮球部技术委员长。 全日本高中男子篮球技术委员。

图书目录

第1章  基础篇  第1期的训练方法(个人技术)
  1 掌握基本的进攻技术
(一) 熟悉球性Ⅰ
(二) 熟悉球性Ⅱ
(三) 传达的练习方法
(四) 运球转身
(五) 投篮的练习方法
(六) 掌握虚假动作技术
第2章  应用篇  第2期的训练方法(全队战术)
第3章  比赛篇  第3期的训练方法
附录 

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