我国社会体育指导员制度是1993年12月国家体委颁布《社会体育指导员技术等级制度》后于1994年6月正式开始实施的。2001年10月8日,《社会体育指导员国家职业标准》正式颁布,作为体育系统第一个由国家颁布的职业标准,它的出台标志着社会体育指导员工作开始走向规范化、制度化和职业化,为进一步规范社会体育指导员资格认证制度提供了政策依据。在《社会体育指导员国家职业标准》制度实施的同时,原《社会体育指导员技术等级制度》继续实施,两个制度逐渐并轨。本书为《社会体育指导员技术等级制度》一级社会体育指导员培训教材,主要内容包括:社会体育的基本形态、社会体育工作的规划、社会体育指导员的培训与考核、运动性疲劳与身体机能恢复、康复体育、不同人群的体育健身、残疾人的健身锻炼。