运动生理学

第一章 人体运动能且学
第一节 有关生物能学的一些基本概念
第二节 人体运动的能量来源
第三节 人体运动时能量消耗的规律和特点
第二章 人体能且消耗的测定
第一节 人体能量消耗的测定原理
第二节 安静和运动时人体能量消耗的测定
第三章 骨骼肌的收缩
第一节 骨骼肌的收缩机制
第二节 肌肉收缩的形式与力学特征
第三节 肌肉结缔组织和运动
第四章 骨骼肌纤维类型与运动
第一节 不同类型骨骼肌纤维的形态结构和功能特征
第二节 骨骼肌纤维类型与运动的关系
第五章 骨骼肌功能评价与应用
第一节 肌肉力量测量与评价
第二节 肌电图测量及其在体育科研中的应用
第三节 人体无氧工作能力测量与评价
第六章 呼吸与运动
第一节 肺通气
第二节 气体交换
第三节 运动时呼吸的变化和调节
第十章 血泊循环与运动
第一节 血液循环概述
第二节 运动中血流动力学的变化
第三节 血液循环功能的调节与整合
第八章 有氧工作能力评价与应用
第一节 最大吸氧量与维持有氧水平的能力
第二节 对亏与运动后过量氧耗
第三节 乳酸阈与通气阈
第九章 神经系统与运动
第一节 神经系统概述
第二节 人体运动的神经控制
第三节 运动技能学习的神经机制
第十章 激素与运动
第一节 激素概述
第二节 人体运动的激素调控
第十一章 运动训练的土理学原理
第一节 身体素质的生理学分析
第二节 训练方法的生理学分析
第十二章 酸碱平衡与运动
第一节 体内酸碱物质的来源
第二节 体内酸碱平衡的调节
第三节 运动时体内酸碱平衡的调节
第十三章 运动性疲劳与恢复过程
第一节 运动性疲劳
第二节 恢复过程
第十四章 辅助训练手段
第一节 营养学手段
第二节 药物手段
第十五章 环境因素与训练
第一节 冷热环境与训练
第二节 高原环境与训练
第三节 水环境与训练
第十六章 体组成与体重控制
第一节 体组成
第二节 体组成测定方法和评价
第三节 体重控制
第四节 体组成与运动
第十七章 使身级炼生理学分析
第一节 体适能检测与评价
第二节 使身锻炼的生理学原理
第三节 健身锻炼方法
第十八章 运动与免疫
第一节 免疫系统概述
第二节 运动对人体免疫功能的影响
第十九章 不同人群的健身生理学基础
第一节 幼儿健身生理基础
第二节 女子健身生理基础
第三节 残疾人健身基础