总序 成长与阅读
第一周 遥远的岛
星期一 结识一位作家：沈从文 怀念从文
星期二 月下小景
星期三 遥远的岛
星期四 猫的天堂
星期五 基蒂·维洛利亚
周末选修课
第二周 肌鹞带来欢乐
星期一 结识一位作家：孙犁 孙犁论
星期二 菜花
星期三 我的父亲
星期四 矶鹞带来欢乐
星期五 一个孩子和几个大人
周末选修课
第三周 少年天才
星期一 结识一位诗人：阿尔蒂尔·兰波 兰波灵光四射的诗
星期二 醉舟
星期三 我向你致敬，古老的海洋
星期四 纳什的青少年时代
星期五 扫烟囱的雅什
周末选修课
第四周 决定性的瞬间
星期一 结识一位摄影家：布勒松 有着天鹅绒般的手和鹰的眼的摄影家
星期二 《决定性的瞬间》序言
星期三 优素福·卡什
星期四 视网膜上的歌
星期五 瞬间中的瞬间
周末选修课
第五周 徜徉林间
星期一 结识一位科学家：达尔文 捉虫记
星期二 林间宿营
星期三 徜徉林间
星期四 松林中的一夜
星期五 年轮的学问
周末选修课
第六周 架起一座诗歌的桥梁
第七周 诗意地栖居
第八周 写在人生边上
第九周 受累于爱
第十周 记忆与反思
第十一周 爱智慧
第十二周 异乡人手记
第十三周 过去的未来
第十四周 世态百相
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