第一章 做事先做人,处世能屈伸
摆正自己和别人的关系 /3
做人的技巧比做事的技巧更重要 /4
从内心对自己做些修正 /5
善于让步是建立良好人际关系的法宝 /8
不必追求无益的个人“胜利” /9
努力做到“三思而后言” /10
不必忙着为自己解释 /13
扮成“恶人”的形象好办事 /14
以感激的态度对待指责你的人 /17
直截了当地去道歉 /18
要善于用小的损失换取大的利益 /20
吃亏有时是无法避免的 /21
克服爱占小便宜的不良心态和行为 /22
第二章 不怕屈身,拉近彼此的距离
有效拉近彼此的心理距离 /27
抓住交际的最初四分钟 /28
找出共同点以拉近彼此距离 /30
别怕自己显得多情 /32
微笑能增加你成功的机会 /34
放低姿态,主动与职场新人沟通 /36
肯定和赞赏是双方受益的良方 /38
度过和同事交际过程中的危险期 /42
在日常生活中和同事得体应酬 /44
了解你的上司是得到他欣赏的前提 /46
让上司肯定你,认识你 /48
甘心做上司的追随者 /5l
第三章 让别人觉得比你优越
在欲指出别人的错误时一定要慎重 /57
记得给别人面子 /58
千万不要跟领导抢镜头 /59
谈自己的失败经验比炫耀自己的成功更明智 /60
不妨把自己看得笨拙些 /61
拿自己开开玩笑 /62
留点“毛病”会更好 /63
有意地“贬低”自己 /64
善待别人的尴尬 /66
第四章 故意贬低自己以求自保
能克己忍让的人是有力量的 /7l
能屈能伸,暂时低头 /73
让自尊心保持一定的弹性 /75
从心理上避免他人的伤害 /76
冷静地对待冷遇和冷落 /79
大智若愚以保护自己的尊严 /82
装作不知道,化解无礼 /83
面对领导的批评善忍为智 /84
先屈尊自己干起来再说 /89
堂堂正正地承认自己的错误 /90
学会认输才不输 /93
无关紧要的较量中要让一步 /97
放低姿态以熄灭别人的妒火 /98
第五章 善于忍让,避免争论和冲突
努力避免一些可笑的错误 /103
尽量从别人的角度看看问题 /106
在生活中努力避免和别人争论 /107
克制自己,避免与别人冲突 /109
根据对方的特点调整自己的处世策略 /113
和性情急躁的人相处要多些忍耐 /116
在与别人交往中应避免的错误 /116
努力消除和别人之间的误会 /119
艺术性地指出恋人的缺点 /121
主动承担责任,诚恳地道歉 /123
给自己的错误拔高,让对方过意不去 /129
避开伤人的暗箭——刻薄话 /132
巧妙应对羞辱你的话 /134
躲开“惹不起”的人 /136
第六章 藏巧于拙,保持谦虚谨慎的品性
能屈能伸,有勇有谋 /141
正确地运用韬晦策略 /142
才华不逞,才有任重道远的力量 /144
要做到内精明而外浑厚 /145
锋芒内敛,不争一时的先后 /147
在工作中利用“蘑菇定律” /148
服从上司的命令才能受青睐 /150
要尊重别人首先要尊重自己 /152
不要与一无所有的人竞争 /154
与不得势的人交往,容忍别人的缺点 /155
要把谦虚谨慎当作人生的第一美德来培养 /158
领导者也要能屈能伸 /161
要懂得忠言逆耳利于行 /162
心胸开阔、避免固执才是应有的态度 /164
要善于约束自己的行为 /166
第七章 宽容豁达,屈伸自如
保持超然和真诚的待人态度 /173
豁达、开朗的人更容易被别人所接受 /174
对别人表现出足够的宽容 /176
给别人多一些宽容和理解 /178
采取宽容、“糊涂”的态度 /182
学会了宽恕,才能够成功地生活 /184
以德报怨,化敌为友 /187
消除生活中的“不公平”感 /191
要用欣赏的眼光看待别人 /192
灵活应付麻烦人和麻烦事 /195
避免过多的批评、指责 /198
对待爱人的过失要互相谅解和忍让 /199
第八章 以屈求伸,让别人愿意帮助你
深入了解对方,投其所好 /207
放下架子,动些脑子 /211
求人办事千万不可忽视语言技巧 /213
求人办事要循序渐进 /217
不卑不亢地让已发达的朋友为你办事 /218
把握住分寸让同事愿意帮忙 /220
被领导利用后有机会就利用领导 /223
求领导办事要“以情感人” /226
不要忽视了对方周围的人 /229
请别人给你帮忙的同时要满足他人的需求 /231
好多事就是“磨”出来 /233
求人办事时把握住“跑”的分寸 /236