生活方式病的发生由不良生活习惯引起，而只要改变这些不良生活习惯就可以降低发病率、缓解疾病的发展速度。但是如果你对这些疾病一无所知，预防就无从谈起了。所以对于每一个人来说，关注健康，珍惜生活，就一定要了解相关的医学知识。这套《生活方式病小丛书》介绍了此类疾病中最常见的冠心病，高血压、高血脂、中风、肥胖症、脂肪肝、糖尿病的常识。全部由高级中医研究人员研究生为普通老百姓量身定做，没有高深莫测的医学术语，没有枯燥无味的检查数据；以通俗风趣的语言，配以轻松活泼的插画，帮助您了解如何从日常生活中的一点一滴做起，对这些疾病进行预防。同时，也给可能已经患病的朋友一些贴心建议——如何自我调整，逐渐康复。《远离生活方式病小丛书：远离中风》主要介绍了中风的基本知识，导致中风的不良生活方式，预防措施，康复护理训练、日常生活中的保健和食疗等内容。希望广大读者在日常生活中参考《远离生活方式病小丛书：远离中风》，科学地锻炼身体、合理调整饮食结构、调适心情、积极有效地预防中风或者更好地护中风患者，有效地协助中风患者进行康复训练，预防中风的复发。
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