宝宝断奶食谱

定　价：¥18.00

作　者：	金海豚营养美食课题组编
出版社：	中国人口出版社
丛编项：	另类饮食丛书
标　签：	其它食谱

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ISBN：	9787800799853	出版时间：	2005-04-01	包装：	铜版纸
开本：	24开	页数：	71	字数：

内容简介

　　本书采用健康的配方：高纤维、未加工的新鲜蔬果、清爽的烹调方式、少油调配。瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习，而是在体会以所能感觉到的舒服的最大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则，呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读，对于因营养不均衡导致的肥胖者，崇尚健康生活方式的追随者亦是最佳的选择。瑜伽就是像是现在代社会中的“文明病”的紧箍咒，为时尚男女们寻得一片纯纯净的天空。练习瑜珈成效的高低自然与饮食密不可分。本书根据瑜伽功的特性，设计出最具养生功效的食谱。书中有清晰的图片和浅显的文字，即使第一次下厨也能得心应手。

作者简介

暂缺《宝宝断奶食谱》作者简介

图书目录

准备期(4个月)
断奶食品为何是必要的
可开始断奶的讯号
宝宝进食的方法
适合断奶食物的食品分类
烹调换算表
果汁的制作方法
初期(4—6个月)
宝宝初期喂食
应注意事项
初期一天的进
食时间表
10倍粥
高汤
苹果泥
黄豆泥
鸭梨泥
胡萝卜拌牛奶
鸡肉拌牛奶
南瓜牛奶汤
豆腐粥
菠菜鱼泥
土豆泥
白菜奶油浓汤
乌龙面
中期（7—9个月）
宝宝中期喂食应注意事项
中期一天的进食时间表
蛋黄粥
牛奶蔬菜糊
西红柿牛肉糊
豆腐煮西红柿
碎肉煮菠菜
鸡肉煮白菜
蒸蛋
牛奶泡饼干
鸡汁面
西红柿面包
美奶拌双花
南瓜布丁
菠菜拌芝麻
豆腐炖牛肉
芋头拌芝麻
花瓣汤
黑白棋子三明治
音符通心粉
豌豆蒸蛋
蝴蝶飞鱼
鲜果沙拉
后期（10—12个月）