明媚靓丽的女人知道怎样调节自己的情绪,善于从身边寻找快乐。失意时不自怨自艾、愁眉苦脸、唉声叹气,而会自我安慰;兴奋时也不会大喊大叫,大声地张扬,而是默默地品味。她或许会羡慕别人,却不会嫉妒别人。明媚靓丽的女人,会面带微笑,而微笑的女人是最美丽的。微笑装点着女人,也点缀着她们平凡的生活,让她们快快乐乐充实每一天。明媚靓丽的女人,没有无情无绪的忧伤、痛苦和所谓的生命的挣扎。明媚靓丽的女人知道怎样热爱生活,享受生活,知道怎样让生命更有意义地度过。明媚靓丽的女人会生活得很有情趣,虽然平凡却有滋有味。本书为“女人爱自己丛书”中的一本,针对女性来自个性化的情绪方面的困惑,精心设计了实用性的应对小技巧,让女性朋友们轻轻松松拥有明媚靓丽的人生!面对工作、生活、婚姻、家庭……种种繁杂事务的你,想没想过随时调整自己,祛除来自各方面的情绪污染,让自己成为一个明媚靓丽的女人呢?只有懂得调节心情、常与好心情亲密对话的女人,才会真正地照顾自己,才有能力关心家人,成为家庭中一道明媚阳光.在本书的每一篇篇首,编者精心设计了有启迪性的英文短句,每一篇的篇末又精心设计了让人深思的“心情小语”,相信这些优雅的文字能带给读者快乐安适的心情。