二十四式太极拳

定　价：¥18.00

作　者：	国家体育总局
出版社：	人民体育出版社
丛编项：
标　签：	武术及民族形式体育(武术/太极/气功)

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ISBN：	9787500920373	出版时间：	2004-03-01	包装：	简裝本
开本：	32开	页数：		字数：

内容简介

　　《二十四式太极拳》是按照由简到繁、由易到难的原则，对目前已在群众中流行的太极拳进行改编、整理的。它改变了过去那种先难后易的锻炼方法，去掉了原有套路中过多的重复动作，集中了原套路的主要结构和技术内容，便于人们掌握，易学易懂。这套拳共分8组，包括从起势到收势共24个动作。练习者可连贯演练，也可选择单式或分组进行练习。