快乐瘦身餐单

定　价：¥16.00

作　者：	杨琼宇，杨丹宇编著
出版社：	内蒙古科学技术出版社
丛编项：	健康减肥计划
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787538009705	出版时间：	2004-04-01	包装：	胶版纸
开本：	小32开	页数：	197	字数：

内容简介

　　肥胖已成为都市普遍问题，胖并快乐着有之，胖并烦恼者亦有之。本书告诉你一条减肥新路。你并不需要节食，同样可以拥有健美的身材。

作者简介

暂缺《快乐瘦身餐单》作者简介

图书目录

第1章令你快速苗条的凉拦菜
生食、凉拦菜的减肥工效
第2章速效减肥功用的粥类
粥类的减肥功效
第3章诱人的减肥主食
主食减肥的功效
食物要多样
膳食中营养素的比例要恰当
第4章高效减肥菜谱
高效减肥菜谱
第5章减肥靓汤
减肥靓汤的功效
第6章非同凡响的中药食疗减肥
中药食疗减肥功效
第7章轻身减肥茶饮
减肥茶的功效