第一篇 知己知彼
夫
男人有肌肉也要有理性
不要因为“阴茎短小”就不认自己的男人形象
只有能勃起的阴茎才能承担起“命根子”的任务
睾丸到底多大才能有生育能力
精子的成熟需要3个月
男人不能忽视的一个腺体组织——前列腺
男性性感区域解答
平静之后迎高潮——男人的性满足感
所有人都不能抵抗衰老,男人也一样
妻
女人有了成熟和美丽还要有大方的性格
女人外阴的生理结构
女人“三件宝”——乳房、卵巢与月经
女人月月流血不是什么“倒霉”事
女人也不必过于拘谨
阴道干湿话健康
女性身体上的任何部位碰了都会触电
“挺拔”的乳房几乎成了当今女性的第一追求
第二篇 运筹帷幄
夫
妻
第三篇 养精蓄锐
饮食
运动
心理
第四篇 短兵相接
妻
夫
性生活
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