《未来，从零岁开始》主要包括这些内容：1、怀孕前后的准备它将告诉你什么时候准备当母亲最合适、怀孕期间如何作好心理调试、如何保护腹中的小宝宝、如何进行胎教以及准父亲该做的事宜等。2、0-3岁宝宝的成长和训练该部分是全书的重点，它按宝宝发展的过程划分成三大版块：0-1岁宝宝的成长和训练；1-2岁宝宝的成长和训练；2-3岁的宝宝成长和训练。每一版块又细分成五个小单元：估估屋根据发育成长指标估计宝宝身体和心理发展的状况运动房介绍各种游戏和活动训练宝宝的动作和感知能力聪聪屋介绍各种促进宝宝语言和思维能力发展的活动训练乖乖屋介绍各种帮助宝宝形成健康个性和良好的社会行为习惯的活动训练父母教室告诉和提醒父母该阶段宝宝在教养上要注意的问题3、咨询室介绍0-3岁宝宝成长过程中常见的一些行为问题，分析这些问题产生的原因以及排解它们具体操作方法。本书适合新婚者、准父母和年轻的爸爸妈妈阅读，对于从事0-3儿童教养工作的人员也有参考价值。
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