一、认识尿失禁
1.什么是尿失禁
2.哪些人易患尿失禁
3.尿失禁会引发哪些问题
4.怎样正确认识尿失禁
5.女性尿失禁的诊断和治疗现状
二、女性尿失禁发生的原因和机制
1.膀胱的位置在哪里
2.膀胱有哪些功能
3.人体怎样控制排尿
4.女性尿道关闭的解剖基础是什么
5.什么是盆底肌
6.盆底肌有哪些功能
7.什么是盆底肌功能障碍
8.哪些原因会导致盆底肌衰弱
9.怎样判断盆底肌是正常还是衰弱
10.盆底功能障碍性疾病有哪些
11.盆底组织松弛时为什么易发生尿失禁
三、女性尿失禁的症状与类型
四、女性尿失禁的诊断方法
五、女性尿失禁的非手术治疗
六、女性尿失禁的手术治疗
七、女性尿失禁的生活护理
八、尿失禁的预防
九、与尿失禁有关的其他疾病
附 下腹部、盆腔肌肉锻炼法