据世界卫生组织(WHO)报告,目前全世界大约有1.35亿糖尿病患者,预计到2025年约达到3亿人,已成为危害人类健康的第三大非传染病(第一是心血管病,二是肿瘤)。我国糖尿病的发病率也呈明显上升趋势,据有关专家保守估计,我国大约已有3000万糖尿病患者,照目前的速度发展,推测到2025年,我国糖尿病患者可能突破1亿人,约占那时世界糖尿病患者的1/4~1/3。上述令人怵目惊心的数字,足以向世人亮出黄牌警示:糖尿病确是一种严重危害人类健康的常见病、多发病,糖尿病防治已到了刻不容缓的地步,应引起人们高度重视。纵观国内外对糖尿病的综合防治措施,大致可归纳为“五驾马车”,即教育、饮食、运动、药物与监测五个方面。其中饮食调养,是所有糖尿病患者的基础治疗方法,不论是哪一种糖尿病、病情是轻是重、有无并发症、是否应用药物治疗,患者从得病开始,就应重视饮食的控制与调理,与医生密切配合,持之以恒,以获得较好的效果并巩固疗效。科学的合理的饮食调养,不仅能控制糖尿病的病情发展,达到治疗目的,而且还可改善机体营养状态、增强机体抵抗力,以防止各种并发症的发生。糖尿病患者的饮食调养十分重要,也极为复杂,除了掌握调养原则之外,在日常饮食方面,需要了解“宜”与“忌”,即哪些食物宜吃,哪些食物忌吃,对控制病情发展,防止并发症发生,以及促进康复等均十分有益。中医认为,消渴病(即糖尿病)可分上消、中消和下消。上消多饮,属肺热伤津、宜吃清热润肺、生津止渴的食品;中消多食,属胃火炽盛,宜吃清胃泻火、养阴保津食物;下消多尿,属肾阴不足、虚火内灼,宜吃滋阴化燥、补肾固摄之品。西医则认为,饮食调养要根据病人的年龄、性别、病情轻重、活动消耗量大小、体型胖瘦以及各种食物中糖、脂肪、蛋白质的含量多少而综合掌握。总的说来,糖尿病患者宜吃各种新鲜清淡蔬菜及豆制品;宜吃低脂肪饮食,尤其宜用植物油类;宜吃动物蛋白质和豆制品蛋白食品。忌吃含糖多的糕点、饼干、蜜饯果脯、含糖多的水果之类;忌吃辛辣刺激性食品;忌吃肥腻甘甜食品;忌吃炒爆香燥、湿热助火食品;忌吃烟和酒。当然,“宜”和“忌”,均不能绝对化,以“优选”和“少吃”或“不吃”更确切些。