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耳鸣耳砻自我按摩图解

耳鸣耳砻自我按摩图解

定 价:¥8.00

作 者: 刘明军
出版社: 吉林科学技术出版社
丛编项:
标 签: 针灸推拿学

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ISBN: 9787538430738 出版时间: 2005-01-01 包装: 平装
开本: 32开 页数: 112 字数:  

内容简介

  五千年中华智慧百姓人家终身医生,自我按摩——绿色天然疗法。不花钱,保健康!咳喘病是我们日常生活中经常见到的一种疾病,以中老年患者居多。咳喘病是一组疾病的统称,包括急慢性气管支气管炎、急慢性支气管哮喘等等。自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,近代又有长足的发展。在医学模式不断发展的今天,人们更为注重生存的质量。自我按摩是患者对自己特定的经络、腧穴进行手法操作,从中既学会了治疗疾病的本领,又及时解除了痛苦,经济实用,何乐而不为。自我按摩不同于其他形式的按摩法,它强调自己动手,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠。本书主要从五个篇章介绍,分别是常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂,文字精练,通俗易懂,图像清晰、生动形象,实用性强,适应面广。本书既突出了按摩疗法的特点,又兼顾了咳喘病的饮食、起居、用药等内容,是医疗和家庭保健很有价值的参考书。可以说一书在手,终生受益。我们期待本书的问世,能给广大读者带来福音。

作者简介

暂缺《耳鸣耳砻自我按摩图解》作者简介

图书目录

常识篇
何谓失眠症/9
何谓自我按摩/lO
自我按摩治疗失眠症有何特点/lO
自我按摩治疗失眠症疗程是如何规定的/11
自我按摩治疗失眠症应注意什么/11
什么情况下不能做自我按摩治疗失眠症/12
经穴篇
何谓经络及走向/15
自我按摩穴位应如何定位/19
自我按摩治疗失眠症体部常用穴位/22
自我按摩治疗失眠症耳部常用穴位/30
自我按摩治疗失眠症足部常用反射区/32
自我按摩治疗失眠症手部常用反射区/34
手法篇
自我按摩治疗失眠症手法特点/41
自我按摩治疗失眠症体部常用手法/41
自我按摩治疗失眠症耳部常用手法/48
自我按摩治疗失眠症足部常用手法/50
自我按摩治疗失眠症手部常用手法/53
治疗篇
体部自我按摩治疗失眠症/57
耳部自我按摩治疗失眠症/75
足部自我按摩治疗失眠症/83
手部自我按摩治疗失眠症/89
简易自我按摩治疗失眠症/96
调护篇
养成良好的起居习惯/101
合理的饮食调养/101
神清气爽宁心定志/102
睡眠卫生不可缺少/102
运动有利于睡眠/103
失眠症中医辨证分型/103
失眠症常用食疗方/104
失眠症常用单方验方/108
失眠症常用中西成药/111

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