△生命在于运动，这种运动是有规律的、有节奏的、有张有弛的，任何东西持续不断地运转都会损坏：俗话说，“滴水穿石，非因力大，而因常滴”。其中所阐明的哲理，无论从哪一个角度理解都是十分深刻的……谁都知道，琴弦绷得太紧，必断无疑；即使是横跨江河的电缆，要把它拉得很直，当然是不可能的——真的把它拉得笔直了，它也就断了；高强度的机械零件／部件长时间持续运转，就算经常加油，最后也会因磨损而毁坏；1903年，莱特兄弟发明了飞机……直到20世纪50年代英国的“彗星”号喷气式客机发生重大的机毁人亡事故，人们才知道飞机也会被累倒——飞机的疲劳与断裂设计开始受到科学家的重视。所谓疲劳是在交变载荷的作用下，结构中裂纹的形成与扩展（稳定扩展和失稳扩展）的过程。人的大脑作为一种物质，其强度无法与石头、琴弦、电缆、金属零部件、飞机相比；作为人体的一部分，它和体力一样也存在疲劳问题——正因为这样，从小学、中学到大学，乃至硕士生、博士生的学习，课间都得安排休息时间，让用心听讲的学生和尽心授课的老师都得到必要的休息；不少研究单位和政府机构也安排时间作为工间休息，以提高工作效率……P259
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