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体育锻炼与欣赏:乒乓球

体育锻炼与欣赏:乒乓球

定 价:¥23.00

作 者: 吴健
出版社: 郑州大学出版社
丛编项: 大学生文化素质教育体育书系
标 签: 体育教育

ISBN: 9787811060980 出版时间: 2006-03-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 215 字数:  

内容简介

  本书分为绪论、理论篇、技术篇、战术篇和竞赛篇, 介绍了乒乓球运动国内外发展概况, 超前与先进的乒乓文化与“国球”40多年长盛不衰的因果关系, 乒乓球基本理论知识、基本技战术及学练的科学方法和原则,乒乓球基本理论知识、基本技战术及学练的科学方法和原则,乒乓意识在实践中的培养方法,高水平运动员训练系列,乒乓知识及比赛欣赏等,旨在培养终身体育意识和行为习惯。本书既可作为普通高校乒乓球选修课教材、体育院(系)乒乓球专项课教材和高水平运动训练课教材,也可供广大乒乓球爱好者学与练时参考。

作者简介

暂缺《体育锻炼与欣赏:乒乓球》作者简介

图书目录

绪论
 1 素质教育提示
  1.1 人的素质
  1.2 人才素质结构
  1.3 素质教育的关键
  1.4 素质教育的开讲法
  1.5 讲解与示范
  1.6 对无疑者教疑
  1.7 激励学生
  1.8 因材施教
  1.9 启发性原则
 2 乒乓球运动的历史回顾
  2.1 世界乒乓球运动发展概况
  2.2 中国的乒乓球运动 
 3 乒乓球健身锻炼
  3.1 乒乓球运动的健身功能
  3.2 乒乓球健身锻炼的特点
  3.3 乒乓球健身锻炼的好处
理论篇  
 4 乒乓球基本功
  4.1 基本功的概念
  4.2 基本功的内容
  4.3 基本功的重要性
  4.4 基本功训练
 5 乒乓球入门系列
  5.1 握拍技术
  5.2 基本站位、姿势和步法
  5.3 模仿基本动作健身锻炼方法
  5.4 熟悉球性健身锻炼方法
 6 乓乓球基本理论
  6.1 常用术语及名词解释
  6.2 球拍的种类及性能
  6.3 击球的基本环节和动作结构
  6.4 击球技术五要素
 7 乒乓球意识
  7.1 乒乓球意识的重要性
  7.2 乒乓球意识状态分类
  7.3 乒乓球意识的培养
技术篇
 8 基本技术与提高技术系列
 9 组合技术系列
战术篇
 10 战术系列
 11 双打系列
竞赛篇
 12 乒乓知识
 13 乒乓球比赛欣赏
附录
参考文献

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