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体育锻炼与欣赏:足球

体育锻炼与欣赏:足球

定 价:¥20.00

作 者: 党希平
出版社: 郑州大学出版社
丛编项: 大学生文化素质教育体育书系
标 签: 体育教育

ISBN: 9787811062120 出版时间: 2006-01-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 186 字数:  

内容简介

  《体育锻炼与欣赏:足球》共三个篇章,主要是根据《普通高等学校素质教育体育选修课系列教程》来编写的,《体育锻炼与欣赏:足球》的特点是针对性强,框架体系和体例新颖,内容丰富,具有激情、活力的时代感。《体育锻炼与欣赏:足球》从实际出发,结合素质教育的要求,根据大学生心理、生理特征,介绍了足球项目的理论知识、技能、竞赛等有关资料及锻炼方法。讲究学以致用,注重实效,融科学性、时代性、知识性、可读性于一体,简明实用,图文并茂,很适合喜爱足球运动的广大师生使用。

作者简介

暂缺《体育锻炼与欣赏:足球》作者简介

图书目录

l 漫话踢足球/3
1.1 初学者的热门话题/3
1.2 选择球时要因人而异/4
1.3 选择场地时要因地制宜/5
2 足球运动概述/8
2.1 古代足球运动/8
2.2 现代足球运动/9
2.3 中国现代足球运动的发展/11
2.4 女子足球运动/13
3 足球运动的价值/14
3.1 健康教育的价值/14
3.2 经济效益的价值/15
3.3 足球文化蕴藏的价值/16
4 足球运动的效果/19
4.1 全面提高身体素质/19
4.2 培养良好的心理素质/20
4.3 提高人体各系统的功能/21
5 足球比赛的欣赏指南/23
5.1 观战准备/23
5.2 从不同角度欣赏比赛/24
5.3 做出自己的评价,提高观赏水平/25
5.4 如何评价一场足球比赛/26
6 足球术语/30
7 踢球时应注意的事项/35
技术篇瀵
8 热身运动/39
9 足球的基本功——技术/46
9.1 熟练的颠球能使你控制住球/46
9.2 踢球入门的诀窍/50
9.3 最简单易学的踢球方法/51
9.4 传过顶球的脚法/5l
9.5 踢球力量最大的踢球方法/53
9.6 隐蔽性最强的踢球方法/154
9.7 掌握踢球技术动作的练习方法/57
9.8 最常用的接(停)球方法/61
9.9 用前脚掌也能接(停)球/63
9.10 潇洒优美的胸部接(停)球/64
9.11 灵活多变的脚背外侧接(停)球/65
9.12 空中攻防最有威力的第三条“腿”/66
9.13 个人进攻的锐利武器——运球与运球过人假动作/71
9.14 扼制与阻止进攻的主要手段——抢截球/78
9.15 界外掷球、界内开花/8l
9.16 练习接球、运球的入门途径/83
9.17 “门神”高超的技艺/87
10 足球取胜的法宝——战术/97
10.1 局部人数最少的进攻战术配合/97
10.2 联结同伴之间的纽带——传球/10l
10.3 最需要凝聚智慧力量的全队进攻战术/103
10.4 闪电式的进攻——快速反击/109
10.5 禁区布下“越位”陷阱的战术/110
10.6 随时弥补局部防守的战术——选位、保护与补位/112
10.7 动员全线狙击的全队防守战术/114
10.8 发挥战术阵型“神秘”的作用/116
竞赛篇
11 竞赛规则简介/13l
11.1 足球场地/13l
11.2 越位/135
11.3 任意球/137
11.4 纪律制裁/139
11.5 掷界外球/140
11.6 裁判法/141
11.7 比赛组织/148
12 世界杯赛、联赛、洲际杯赛/154
12.1 世界杯赛/154
12.2 联赛/156
12.3 洲际杯赛/162
附l 足球选项课的评价标准/169
附2世界足球明星魅力解读/175
参考文献/186

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