初中语文高效速读

前言
上编 快速阅读
第一章 计时阅读
第一节 原理和方法
第二节 计进速读训练（1）
第三节 计时速读训练（2）
第二章 学会默读
第一节 原理和方法
第二节 默读训练（1）
第三节 默读训练（2）
第三章 速读“三忌”
第一节 原理和方法
第二节 速读三忌训练
第三节 速读三忌训练
第四章 增大识别间距
第一节 原理和方法
第二节 增大识别间距训练（1）
第三节 增大识别间距训练（2）
第五章 固定程序阅读
第一节 原理和方法
第二节 固定程序阅读训练（1）
第三节 固定程序阅读训练（2）
第六章 调控注意力
第一节 原理和方法
第二节 调控注意力训练
第七章 猜读
第一节 原理和方法
第二节 猜读训练（1）
第三节 猜读训练（2）
第八章 记叙文速读
第一节 原理和方法
第二节 记叙文速读训练（1）
第三节 记叙文速读训练（2）
第九章 说明文速读
第一节 原理和方法
第二节 说明文速读训练（1）
第三节 说明文速读训练（2）
第十章 议论文速读
第一节 原理和方法
第二节 议论文速读训练（1）
第三节 议论文速读训练（2）
第十一章 快速记忆
第一节 原理和方法
第二节 快速记忆训练（1）
第三节 快速记忆训练（2）
第十二章 快速阅读训练总结
第一节 快速阅读总结性测试（1）
第二节 快速阅读总结性测试（2）
第三节 总结的方法与步骤
下编 快速理解
参考答案及评分标准
编后语