第1章 进退变通法则－－此路不通，另寻出路
敢做别人不敢做的事
不要局限于前人的经验
跳起来抓机会
别把才能放错地方
“不识字也要看看招牌”
大道留三分给人行
形势有利时大踏步前进
局势不利要学会暂时妥协
打得赢就打，打不赢就走
切忌争一步，而要让一步
第2章 方圆变通法则－－做人要太死板
凡事不较真，朋友才会多
会绕圈子，不碰钉子
摒弃“怀才不遇”的想法
伤人莫伤心
当执著处不可一味变通
勿为常理所拘
服从不等于盲从
大事坚持原则，小事学会变通
说别人乐于接受的话
做别人感到开心的事
第3章 内外变通法则－－赢得有面子，输得有风度
切勿不与人争执不休
争取笑到最后
丢掉你的优越感
好话也要好好说
随时注意给人留面子
善听反面意见
勇于承认“我错了”
以改过为才能
该沉住气时别逞强
勿被别人的好话冲昏头
不必嫉妒别人的成就或好运
炫耀自己最让人反感
在不如你的人面前保持低调
无人处也不可做坏事
第4章 取舍变通法则－－以利害为准则，以结果为导向
第5章 亲疏变通法则－－朋友敌人不必分得太清
第6章 虚实变通法则－－小心使用你的真实实力
第7章 缓急变通法则－－聪明地掌控办事时机
第8章 宽严变通法则－－对他人表现出大家风度
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