第一章 生活为何总有不如意
选你所爱,还是爱你所选
“搭错车”的烦恼
艺多会压身,歧路会亡羊
专才为何比全才“吃香”
备受冷落的“职场跳蚤”
升职和加薪的为何是别人
谁剥夺了我喝咖啡的时间
大多数人的配角人生
为何我总是厄运连连
第二章 什么是聚焦法则
犹太富翁的临终秘密
什么是聚焦法则
聚焦法则的四个关键词
高度聚焦的境界
第三章 你的焦点在哪里
焦点的曼陀罗效应
你的焦点在哪里
随波逐流:焦点错位的根源
勇敢地做真正的自己
选择焦点要准确
适合的就是最好的
选择最擅长的焦点
选择最感兴趣的焦点
“兔子”也可以去学游泳
找到最佳的才能区
第四章 聚焦有多强,成功就有多大
用上所有的力量
你自己就是一座宝藏
亚军距离冠军有多远
成为所在领域的专家
把事情做得尽善尽美
做个享乐的“工作狂”
敬业:职场聚焦的法宝
专注的神奇力量
把鸡蛋放进一个篮子里
第五章 聚焦法则的减法原理
别把简单的问题复杂化
实现大目标中的减法
懂得选择,学会放弃
掌控好事情的优先次序
永远只有一个问题
思维的单纯原理
一次只做一件事
一生做好一件事
第六章 坚持100℃的热度
把鸡蛋立起来的人
你是想成功,还是一定要成功
锁定你的目标和注意力
点燃你如火的热情
滴水能穿石:坚持创造奇迹
向壁虎学习:找到再来的勇气
你的油箱有多满