本书主要特点有三个：一是具有针对性。书中多数问答题，都着力突出青年官兵的心理特点，尽量贴近青年官兵的思想和生活实际，围绕青年官兵在军旅生涯中经常遇到的种种心理困惑和障碍，以及对工作、训练、学习、情感、人际交往、恋爱婚姻等各个环节上出现的矛盾心理和不良情绪，依据心理科学知识，进行了较为具体的分析，逐一提出了自我调节、自我疏导、自我控制、自我矫治、自我教育、自我完善的措施和办法，从而有助于青年官兵正确化解烦恼、摆脱困境、排除障碍、走出心理“误区”，心情愉快、满腔热情地投入到军队现代化建设中去。二是具有通俗性。心理学是一门年轻的科学。青年官兵对它接触不多，还不够熟悉。为此，书中既坚持心理科学的基本理论、原则和方法，又注重从理论与实践的结合上深人浅出，不空讲道理，而融原则、道理于具体实践之中，以较为生动、朴实的文字把道理讲清楚，把事理分析透，力求通俗易懂，便于基层青年官兵阅读、理解和接受。这对于打破青年官兵对心理学神秘、不可捉摸感，具有积极的意义。三是具有趣味性。本书注重知识性与趣味性的统一，用启发式、开导式回答青年官兵所关心、所渴望解决的问题，运用一些故事、具体的实例和比喻，融事人情，情理交融，使这本书具有较强的可读性和趣味性，不仅使读者能从中得到切实有效的指导，而且读起来感到亲切自然。
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