前言 笔参造化 神游“四极”
序一 天长地远 山高水深
序二 四维与四极
序三 解读探险者
第一章 一直向南
到南极去
就这样远行
和北斗星说再见
美丽的遗憾
热情的主人
登上南极大陆
第二章 忙乱的开端
抢运物资
获救
送行
交接
中山站印象
第三章 翻山越岭
踏遍拉斯曼丘陵
在海冰上穿行
飞越1200公里的国际救助
等待日出
第四章 可爱的朋友
人见人爱的企鹅
为“贼鸥”正名
一言难尽的海豹
第五章 中山站轶事
“出格”的事
通讯问题
“张大刀”
我的29岁生日
南极新年
凭吊先贤
第六章 我与格罗夫山
想往
寂寞地等待
两次匆匆谋面
第七章 靠天吃饭
未能实现的愿望
缷油
中山站“一日游”
艰难的别离
第八章 南极越冬故事
他们的思念
无言的酸楚
享受南极,快乐越冬
第九章 难说再见
诀别
珍贵的礼物
最后一眼
第十章 南极,并不遥远
探索与争夺
高举科学的大旗
国家海洋局副局长陈连增访谈录
后记