本书根据大学生健康教育基本要求，对大学生身心健康的有关问题进行了论述，内容包括：健康与健康促进；与基因、心理障碍、生活方式、运动、性有关的健康问题；常见传染性疾病及其他病症的自我识别与防治；现场急救技术和就医用药知识等。第三版内容在第一版、第二版基础上突出了健康意识及相关问题的自我保健与其社会责任，强调了健康促进与原级预防的概念，充实了与基因、心理障碍、选择医疗等相关的健康问题，将预防艾滋病/性病教育融贯于本书多个章节之中。本书共10章，内容新颖、科学、通俗，贴近大学生实际，从中可以学到他们所需要的实用知识和技能，对转变大学生健康观念和行为会有较大帮助。本书不仅可作为大学生健康教育教材，亦可作为高校、中专、技校、职校学生健康教育读本，也可作为社区健康教育与健康促进讲座的参考材料。
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