本书以周为章节,每天一页,以三位一体的叙述方式,严谨而又通俗的讲述怀孕中每一天可能遇到的情况和对策:1、先讲胎儿发育的情况,比如:12周宝宝骨骼开始变硬,14周会跳、会抓,感到第一次胎动则要到19周,最晚甚至是24周。 2、然后是孕妇身体变化,比如:12周时您可能会感到燥热、手脚出汗、口渴,体重则增长了1kg左右;14周妊娠反应消失,疲劳感减轻,流产风险下降65%。 3、最后是应对措施和注意事项:比如:12周要多喝水和补钙,14周安排检查、确定医院和大夫,17周准备孕妇装和大尺码的胸罩,19周则建议进行盆底肌锻炼。 同时,本书还在医学方面,给出一些有价值的指导,比如:如果在17周之后左右出现手脚肿胀,孕检时一定要跟大夫说,因为这可能是先兆子痫的前兆。(通常大夫了解浮肿之后,会通过血压和尿检结果,结合年龄身体病史等情况,整体的做判断)。先兆子痫是在24周才会发生的,但是之前就会有征兆,早发现可以早处理。 除了孕期检查、营养保健之外,孕妇装、童车与待产包的采购也都有涉及。什么时候会遇到什么问题,该怎么处理,书里都按照时间安排妥当了。 从第四十天开始,每天用一张B超图,全程图解宝宝的发育,这种看着宝宝一天天长大的感觉是非常特殊的,让新手妈妈们感到,宝宝不再是陌生和不可捉摸的,有利于缓解焦虑提高勇气和信心。