冠心病生活宜忌与调养食谱

一、生活宜忌篇
第一章 饮食宜忌
一、冠心病患者的膳食原则
二、冠心病患者需要的营养元素
三、适宜冠心病患者的营养配餐
四、冠心病患者宜清淡饮食
五、控制饮食热量很重要
六、合理享受高质量的早餐
七、冠心病患者的主食选料
八、冠心病患者的肉类选料
九、冠心病患者的药膳选料
十一、防治冠心病莫忘适当补水
十二、冠心病患者可适当饮用茶酒
十三、不适宜冠心病患者的食物
十四、冠心病患者不宜饱餐
十五、冠心病患者忌饮深茶咖啡
第二章 心理宜忌
一、如何保持良好的心理状态
二、不良精神因素对冠心病的影响
三、走出对冠心病的心理认识误区
四、冠心病患者不宜过分激动
五、避免对病情盲目乐观的心态
六、不良性格对冠心病影响
七、患者要正确对待不良生活事件
八、抑郁可引发心肌梗死
九、怎样调节焦虑心理
十、以正确的认识战胜恐惧心理
第三章 起居宜忌
一、冠心病患者的起居指导原则
……
第四章 疾病宜忌
第五章 运动宜忌
第六章 其他宜忌
二、日常食疗篇
第一章 主食食谱
第二章 素菜食谱
第三章 荤菜食谱
第四章 汤粥食谱
第五章 水果食谱
三、家庭药膳篇
第一章 主食药膳
第二章 素菜药膳
第三章 荤菜药膳
第四章 汤粥药膳
第五章 药茶药酒