“雪中送炭”、“雨中送伞”，本书就给广大的胃肠病患者朋友送来了及时雨，教会胃肠病患者如何在生活的点点滴滴把握细节、战胜胃肠病。本书是从日常宜忌和饮食调养这个两个方面来具体阐述的。很多胃肠病患者就是由于在日常中过于粗心大意、不注意细节，而最终受到胃肠病“青睐”的。懂得一些基本的日常生活宜忌不但有利于人们养成健康的生活方式，它还能够在潜移默化中帮助人们治疗胃肠病，例如，调节心理能让患者以一种乐观的态度面对疾病，适宜的运动则可以让患者增强体质、提高免疫力。饮食调养是胃肠病的天然治疗师，它包括食物疗法和药膳疗法两种方法。“民以食为天”，吃饭是人们的一项基本需要，在物质和精神都日趋丰富的今天，饮食已经远远超越了基本需要这一范畴。它不但是一种消费、娱乐、文化，而且还是一门“医术”，它可以养生、可以治病、可以延年益寿。饮食疗法让患者在享受美食的同时，还会对胃肠病起到积极的治疗作用；并且还会让身体受到滋补。本书以科学、准确的语言，以患者自疗为主要目的，从生活细节入手，向患者提供了种种对付胃肠病的“法宝”。
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