汉竹.健康爱家系列健康饮食宜忌

谷米
　黑米
　小米
　玉米
　薏米
　粳米
　糯米
　小麦
　大麦
　燕麦
　养麦
豆类及豆制品
　黄豆
　豆腐
　豌豆
　绿豆
　红小豆
　豇豆
　芸豆
　蚕豆
　豆浆
　黑豆
肉类
　猪肉
　排骨
　鸡肉
　野鸡肉
　乌鸡肉
　蛙肉／牛蛙
　鹌鹑肉／蛋
　牛肉
　羊肉
　狗肉
　鸭肉
　鹅肉
　驴肉
　鸽肉
　兔肉
　蛇肉
　动物肝
　动物肚
　蜗牛肉
　火腿
蔬菜类
　土豆
　黄瓜
　冬瓜
　南瓜
　苦瓜
　茄子
　青椒
　丝瓜
　西葫芦
　西红柿
　扁豆
　大白菜／小白菜
　圆白菜
　油菜
　菠菜
　苋菜
　芥蓝
　韭菜
　蕨菜
　苘蒿
　空心菜
　木耳菜
　黄豆芽／绿豆芽
　菜花／西兰花
　芹菜
　竹笋
　洋葱
　藕
　山药
　百合
　魔芋
　茭白
　香菇
　草菇
　平菇
　猴头菇
　黑木耳
　银耳
水产品类
　鲫鱼
　鲤鱼
　草鱼
　鲈鱼
　鲇鱼
　鲢鱼
　鳙鱼
　带鱼
　黄鱼
　三文鱼
　鳝鱼
　鲍鱼
　鱿鱼
　鲨鱼／鱼翅
　鳗鱼
　海参
　海蜇
　紫菜
　海带
　虾
　螃蟹
　蛤蜊
　田螺
　甲鱼
瓜果类
　西瓜
　哈密瓜
　木瓜
　苹果
　香蕉
　葡萄
　橘子
　荔枝
　橙子
　李子
　桂圆
　芒果
　菠萝
　山楂
　椰子
　枣
饮品类
　牛奶
　酸奶
　冰淇淋
　红茶
　绿茶
　啤酒
　白酒
　咖啡
调料类
　花椒
　大茴
　桂皮
　芥末
　酱油
　醋
　辣椒
　葱
　大蒜
　姜
附录　常见疾病与食物相克表