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体育锻炼与欣赏:武术.柔道.摔跤.散打

体育锻炼与欣赏:武术.柔道.摔跤.散打

定 价:¥28.00

作 者: 毛景广
出版社: 郑州大学出版社
丛编项:
标 签: 健康锻炼

ISBN: 9787811061222 出版时间: 2006-08-01 包装: 平装
开本: 0开 页数: 207 字数:  

内容简介

  《体育锻炼与欣赏:武术、摔跤、散打》是为大学生素质教育而编写的体育教学辅助教材。全书紧密结合体育教育专业和共修体育教学中武术、散打、柔道、摔跤等内容的教学目标,分十一章全面而系统地论述了波积累运动特色和发展趋势。其中武术套路的选篇与中国武术段位制考评内容相统一,增强了教材的实用性。增强了教材的先进性和科学性,是一部有特色创意的大学体育工具书。

作者简介

暂缺《体育锻炼与欣赏:武术.柔道.摔跤.散打》作者简介

图书目录

知识篇
 1 武术知识
 1.1 中华武术源远流长
  1.2 中华武术的内容与分类
  1.3 中华武术的特点与作用
  1.4 中华武术与中国文化
 1.5 中华武术位制度及其入段路径
 2 即如柔道训练场之门
  2.1 柔道是一种日本武术
  2.2 柔道与跆拳道的联系
  2.3 学习柔道的主要目的
 2.4 追根溯源
  2.5 嘉纳治五郎——柔道的先驱者
 2.6 近代柔道与柔术之区别
  2.7 找寻柔道的现代历史
 2.8 世界各国柔道发展概况
  2.9 柔道的服装
 2.10 柔道的段位之分
  2.11 柔道的礼法
 3 中国式摔跤与国际式摔跤
 3.1 摔跤的种类
  3.2 国际式摔跤
 3.3 中国式摔跤的发展概况
  3.4 中国式摔跤服装与体重级别
技能篇
 4 武术技能
  4.1 “一段”长拳
 4.2 “三段”长拳
  4.3 “三段”剑术
 4.4 “三段”棍术
  4.5 “三段”刀术
 4.6 二十四式简化太极拳
  4.7 “三段”太极剑
 5 柔道的基本技能
 6 看图学习中国式摔跤
 7 国际式摔跤基本技术
实战篇
 8 武术散打
 9 柔道战术的应用与自我防卫
竞赛篇
 10 武术与散打竞赛
 11 柔道、水啊叫竞赛与欣赏
参考文献

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