趣话洗澡：中国

第一章 上下千年话洗澡
寻根溯源——毅商沐浴
“沐浴”古今含义的异与同
有关“沐浴”的古文古字
洗澡的另一种人生至美境界
无礼不至——西周沐浴礼仪
斋戒，祀神祭祖前的沐浴
尊老礼节中的沐浴
诞生礼仪中的沐浴
“洗尸”——死者的沐浴
“汤沐邑”——特殊的封邑
春秋沭浴寻常事
兰汤沐浴——消灾祛惑
“沐浴而朝”和“三熏三浴”
齐懿公命丧“申池”
秦汉皇帝的艳浴
秦始皇骊山戏“神女”的传说
汉武帝拜见西王母的传说
汉武帝路逢“巨乳”女的传说
汉灵帝开裸游、裸浴之风
汉代的津浴习俗
沐浴与祈福消灾
温泉与医疗保健
昭君井与文君井
休沐一朝官的法定沐浴休假日
魏晋南北朝奇浴
皇族贵胄的洗澡趣闻
“摈弃形骸”与“水淫”
——行为极端的名士
羯人石虎别出心裁的沐浴招数
唐代皇家；酷爱温泉浴o
唐太宗“坐汤”沐浴与《温泉铭》
唐代帝王迷恋温泉浴趣事
福州温泉风景区的唐朝遗踪
宋元文人沐浴乐
太傅杨戬豪池沐浴
王安石积垢印堂发黑
苏东坡沐浴诙谐赋新词
“洁癖”蒲宗孟
“窦臭”窦元宾
名流文士温泉鸿影
元朝名僧难抵沐浴诱惑
辽金贵族的温泉浴
赤峰热水镇
——一几代帝王的“神泉”、“圣水”
祛病疗疾的大同汤头温泉
外浴加内服，辽皇子命丧汤泉
从北京文物遗迹，
看辽代皇家洗浴习俗
金代皇家温泉浴场—一汝州温泉
风马牛不相及的考前沐浴
金代祭祖沐浴之处—一磐宁宫
元代宫廷“桑拿浴”——温石浴
北海琼华岛的皇家“桑拿浴”池
“温石浴”与万丈井
元代帝王后妃同浴与“赛桃夫人”
明清沐浴笑话连篇 ；
混堂“赤诚相见”，偷儿大展手脚
借茶不到，待客洗澡
打肿脸充胖子，冬月夜半入浴池
脚盆容千人同浴，
浴堂内有冰人在盆
老和尚不曾下去，小和尚脱得精光
明清文人名士笑话第二章 浴室千年演变轨迹
先秦时期浴室的称谓
渴——浴室之源
秦始皇咸阳宫浴室
——目前所见最早的浴室
汉代皇家浴室
豪华浴室浴佳人
汉墓内的浴池浴具
闽越王城浴池
佛寺浴室
西方极乐世界的理想浴池
清心净身一僧人沐浴
第六罗汉——禅宗浴室供奉的尊者
吉祥天女裸浴图
规模浩大的僧侣同浴
古代僧人沐浴之规
唐代温泉浴室
温泉水滑洗凝脂
——骊山“华清池”
诙谐的马屁文章
——《驾幸温泉赋》
唐代温泉盛景
踪迹难觅的唐玄宗与杨贵妃
鸳鸯浴石像
宋代的公共浴室
公共浴堂缘起趣闻
遍及全国的“官汤”与“民汤”
门前悬壶的“香水行”
元代的公共浴堂
挖耳、剃头、修脚，元大都
全套服务的公共浴室
马可·波罗眼中的杭州冷水浴
明代的公共混堂
名为“香水”，实为“垢汤”
混堂老客见解独到
朱元璋建造公共澡堂的传说
清代的公共浴池
繁盛的扬州浴池
优雅的“花浴堂”
江南浴池样式
北方澡堂样式
澡堂的招幌与对联
诸多名堂的擦澡第三章 沐浴风俗
上巳节沐浴拔禊
暮春三月，水边沐浴
“曲水流觞”，千古佳话
三月三沐浴祈子
四月八香汤浴佛
四月八日浴佛节的来历
中国的五色香汤浴佛
浴佛节——百姓的盛大节日
食结缘豆的民间习俗
五月五兰汤沐浴
恶月恶日——五月端午
驱恶辟邪浴兰汤
端午采百草制药的由来
艾蒲洗澡辟百邪
端午节挂艾
艾蒲洗身，百病皆除
艾蒲浴强身健体的药理
端午节洗“龙水”
海南岛洗“龙水”的另类习俗
汨罗的“端午澡”
“神奇”的“午时水”
六月六猫狗同浴
猫狗的沐浴节
洗猫浴狗趣闻
六月六的沐发、洗象习俗
七夕沐浴汲圣水
七夕的“天孙圣水”
七夕“洗头节”
西施与七夕洗头
古代男女同川而浴
地处偏远的男女同川而浴古风俗
男女同浴野史趣闻第四章 沐浴礼俗
初生婴儿沐浴礼俗
有趣的“孟”字与新生儿沐浴
民间浴婴礼仪的神秘信仰
水族浴婴的“冷水三拍”
台湾土著的冷水浴婴
古今洗三礼仪
洗三——诞生礼仪中隆重的礼仪
唐代皇太孙洗三，开风气之先
杨贵妃戏洗安禄山
宋代宫中洗儿钱
清代皇太子洗三
满月洗儿会
满月洗儿的古老风俗
无论贫富的隆重仪式
新婚的沐浴习俗
新娘沐浴出家门
嫁女儿清水泼轿
新郎、新娘沐浴成婚第五章 沐浴的养生和保健
独具特色的药浴
源远流长的中药沐浴
《黄帝内经》中的热水浴
《山海经》中的花草浴
张仲景的药浴疗法
创伤与肿痛的洗浴之方
孙思邈的“澡豆方”洗面药
清宫廷御医研制的特用香皂
中药浴的两种常用方法
保健益寿的沐浴
先秦典籍《引书》中的长寿与沐浴
宋元沐浴养生之道
明清养生家谈四时沐浴与养生
沐浴养生的专论《盥洗》
沐浴养生的禁忌
孙思邈论沐浴养生禁忌
房中养生术中的沐浴禁忌
一年四季沐浴吉日
沭浴的快乐
清人石成金的沐浴快乐观
快乐沐浴逸闻
道教的沐浴养生
道家修炼的重要内容
——沐浴养生
道教典籍中的沐浴养生之道
道教的干浴养生
道教干浴养生法
道教的香汤沐浴
道教香汤沐浴的修炼方法
美女沐浴秘诀
传说中的西施沐浴美容术
传说中的杨贵妃沐浴美容术
女性沐浴美容健美法