第一章 立志明德——自古欲废非常之事功，必有非常之氯度
苟能立志，何事不可为
才能要根植于细节之中
欲成大事，“明强”为本
自强者未必处处胜人一筹
有恒、有志、有见识
人生第一自强——养心
能立能达，不怨不尤
人只有进德、修业两事靠得住
胸怀浩大才是真正的受用
怀豁达光明之识，品恬淡冲融之趣
第二章 克己修身——吾日三省吾身
大柔非柔，至刚无刚
人生当有“硬”字诀、“悔”字诀
“恕”、“敬”乃对人对己不二法门
精神愈用愈出，智慧愈苦愈明
顺境勿喜，逆境勿忧
凡好名当好有实之名
勤劳为第一义，谦谨为第二义
长傲多言皆不可取
牢骚满腹之人多抑郁
为人为学，最要虚心
对人对事要常怀愧意
第三章 求取胜道——有胆有略，进退之间见锋芒
受挫之时，乃长进之机
进退之间见功夫
有定力，则到处皆坦途
危急之时，只有靠自己
人生需要压力与逼迫
适时将局面做大
不断在成功之路上行进
爱陪名声、警惕名声
力尽人事，不存丝毫侥幸之心
第四章 识人用人——普氏“冰鉴”秘籍
情感管理法
因人制宜，匠心用人
人之高下，视其志趣
比用才更重要的是养才
德才不可偏重
识人之本——守拙、踏实
第五章 人际关系——君子之交淡如水
唯天下至诚，可以破天下至巧
朋友之贤否，关乎一生之成败
与人为善己亦善
为人当胸怀雅量
自省与阡悔
仁者爱人
第六章 为官之道——居官以耐烦为第一要义
为官妙在浑不识世态
居官以耐烦为第一要义
习惯劳苦的意识
虽在宦海之中，却时时作上岸打算
树高易折，楼高易倒
居家乃是长久之计
第七章 居家之藩——吾不望代代得富贵，但愿代代有秀才
走出“官本位”的定性思维
勤、敬乃兴家之道
恭俭唯德
曾氏家训
婚姻交友，从长计议
孝顺、友爱是家庭的祥瑞
家道之长久与人身的完善
第八章 治学求知——一生受用不尽
读书的本原所在
唯读书可变化气质骨相
书中之境界，书中之意趣
读出书中平淡之气
以每日之流失，寻此生之归宿
看读写作四者缺一不可
打通困难，然后有识
第九章 养心养生——以学养生，以心养生
家传养生事
自修之道，莫难于养心
静心养性
养生之道在乎自然
治心与治身
陶写性情，一生受用不尽
养生与养学兼营并进
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