对于不安的防卫自我以合理方式消除焦虑而未能得逞时，就必须改换以否认现实甚至歪曲事实的非理性方法表达这一目的，这种非理性方法就是自我防御机制。下面是对几种自我防御机制的介绍： 压抑压抑是把引起焦虑的思想、观念以及个人无法接受的欲望和冲动压入潜意识中使之遗忘。压抑是最重要、最基本的防御机制。任何其他防御机制的产生，都必须先有压抑作用。它是由不愉快的或痛苦的经验所产生的焦虑引起的。凡是与社会相抵触的内心动机，如任其发展下去，就不可避免地导致挫折并因此而产生焦虑和痛苦。因此，每当这类生理或心理冲动萌发时，个人常常有意无意地将其压抑，以便保持心境的安宁。移置移置是指个体将对某人或某物的情绪反应（多属消极情绪如愤怒、憎恨等）转移对象，以寻求发泄的过程。移置有两种类型：第一种是对象移置。即个体把应该对某个人或物的情感转而表达给另外的人或物。第二种移置为驱力移置。驱力移置是对象不变，情感改变。反向作用反向作用是指个体为了防止自认为不好的动机外露，采取与动机方向相反的行为，这种内在动机与外在行为不一致的现象，就是反向作用。例如，心里对某人憎恨，因碍于身份和道德观念，报复之心不便显露，反而改以超乎寻常的友善态度对待之。升华升华是指改变原来的冲动或愿望，用社会许可的思想或行为方式表达出来，通过升华作用可使个体改变冲动的目的和对象而并不抑制它们的表现。一般总是把原有的冲动或欲望转向比较崇高的方向，具有创造性和建设性意义和价值，这样就可以让人尽力施展而大显身手了。日常生活中应用的防御机制否认合理化或称文饰，即个体的行动未达到既定的目标，或目标不符合社会的价值标准时，为了减少和免除因挫折而产生的焦虑和痛苦，保持自尊，而寻找种种理由或值得原谅的借口来替自己辩护。合理化是采用错误的推理使不合理的行为合理化。它在现实生活中又有多种表现形式。如酸葡萄心理。它引自伊索寓言中的故事，就是说吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西就是坏的，达不到的目标就说是不喜欢达到或本来就没想达到。还有甜柠檬心理，即凡是自己所有的东西都是好的。如果自己得不到葡萄，目前只有柠檬，就认定柠檬是甜的。投射投射就是把自己内心存在的不为社会所接受的欲望、态度和行为推诿到他人身上或归咎于别的原因。投射现象对了解正常人的精神生活也具有重要意义，如 ……
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