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阳阳的心理日记（青少年心理健康自助读本）

阳阳的心理日记（青少年心理健康自助读本）

定　价：¥8.00

作　者： 杨再辉、顾树鑫
出版社： 宁波出版社
丛编项：
标　签： 学校管理

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ISBN： 9787807430131 出版时间： 2006-10-01 包装： 平装
开本： 32 页数： 55 字数：  

内容简介

暂缺《阳阳的心理日记（青少年心理健康自助读本）》简介

作者简介

暂缺《阳阳的心理日记（青少年心理健康自助读本）》作者简介

图书目录

翻开阳阳的日记，他会与你一起认识——
人的潜意识／4
心理调节的原则与技巧／13
心理调节中常用的放松方法／18
动机理论／21
影响学习效果的一些非智力因素／24
人际沟通的原则与技巧／26
马斯洛的“需要层次论”／35
常见的心理防御机制／39
提高睡眠质量的策略与方法／42
克服考试紧张心理的策略与方法／45
气质、学习与生活／48
身心健康新概念／53

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