按摩是一种最古老和最愉悦的放松技术,并且目前在西方形成了新的流行潮流。通过增加血液循环,驱除毒素,放松肌肉和消除压力,按摩在健康和康复的综合治疗方面发挥了重要作用。本书以实用的步骤说明和图片序列解释了按摩动作和技术全部项目,堪称为感觉语言的入门。根据凯伦·史密斯女士作为按摩师,芳香疗师和反射师的广泛经验,每一章介绍以下不同的主题:学习怎样使用精油来平衡情绪的紧张和创造放松的环境;怎样探索克服压力和驱除精神疲倦的各种方法;怎样享受水疗的感觉愉悦;以及怎样理解您的“感觉日历”对您的身体和精神健康的影响。通过介绍芳香按摩的技巧和情绪精神放松的背景的引人入胜的建议,本书邀请您一同分享最隐秘和最自然的感官放松和享受的境界。作者简介:凯伦·史密斯(karen Smith)曾经是皇家芭蕾舞团的一名舞蹈演员,后来一场车祸终止了她的舞蹈生涯。在同车祸所导致的瘫痪中康复的日子里,她体验了香熏疗法、反射治疗和针灸疗法的益处。后来她花了三年的时间学习医学、解剖学和心理学。现在凯伦·史密斯是一名职业按摩师、香疗治疗师和反射疗法治疗师,并在伦敦成功地经营着一家诊所和一个工作室。她参与了《身体的能量》(Your Body's Energy)一书的出版,该书从实践和精神的角度对东西方能量系统理论进行了描述。她还是《身体和灵魂妇女全方位健康指南》(Body and Soul,a holistichealth guide for women)一本书的作者。