目录：我是怎样出生的？人为什么会衰老？为什么一定要吃早饭？为什么有些食物不能一起吃？人为什么要睡觉？为什么要多吃蔬菜？人睡觉时为什么会梦游？玩电脑、看电视的时间长了真会伤害眼睛吗？妈妈说喝太多可乐对身体不好，为什么呢？爸爸说，多吃烧焦的食物会得癌症，是真的吗？感冒和流感是一回事吗？人为什么会中暑？为什么有时会烂嘴角？为什么说偏食会影响健康呢？饭后剧烈运动真的会得阑尾炎吗？为什么不能多吃冷饮？？饭前便后为什么要洗手？人和小狗亲密接触会被细菌传染吗？“春捂秋冻”对身体好吗？人一共有多少根骨头？感染上非典一定会死吗？禽流感是不是只有鸡才会被感染呢？与艾滋病患者一起吃饭、握手，会感染上艾滋病吗？人为什么会生病？为什么到每天晚上身高都会比早晨矮一点点？人为什么要长头发？饿的时候，肚子为什么会咕咕叫？为什么说空腹喝牛奶不好？为什么说，青少年不要经常开夜车？人真的能活到120岁吗？人为什么会出汗？为什么要早晚刷牙？为什么有些水果不宜空腹吃？人是怎样发声的？人为什么要眨眼？为什么多吃零食不好？为什么人会打喷嚏？为什么舌头能尝出味道？为什么睡懒觉不好？为什么要端正写字姿势？为什么指甲剪了还会长？眼泪为什么是咸的？耳朵是怎样听到声音的？鼻子为什么能闻到气味？人为什么会做梦？人为什么长肚脐？为什么不能多吃巧克力？为什么大多数人习惯用右手？人的尾巴到哪里去了？嘴唇为什么是红色的？男人为什么会长胡子？为什么眼睛能分辨颜色？小孩为什么会掉牙？为什么说，油炸食品吃多了对身体没好处？人的血液为什么是红色的？为什么有人睡觉时总打呼噜？睡觉为什么要枕枕头？女生的寿命真的比男生长吗？为什么打针要打在屁股上？有压力会长不高吗？为什么害羞时会脸红？眼镜戴久了，对眼睛好不好？为什么身体会长高？为什么会打嗝？为什么自己挠痒不觉得痒？人的身上为什么会有污垢？头被撞后，为什么会肿起包来？为什么人会起鸡皮疙瘩？为什么说“生命在于运动”？为什么太阳晒过的皮肤会变黑？为什么打完哈欠会流眼泪？为什么有的人分不清红色和绿色？妈妈为什么不让我掏耳朵？五个手指为什么不一样长？人为什么会放屁？为什么有的小朋友脸上长雀斑？说话“大舌头”的人舌头真的比别人大吗？肚子里为什么会长蛔虫？睡觉醒来为什么会有眼屎？人为什么会有记忆？为什么有时候肌肉会抽筋？喝水越多对身体越好吗？看电视能把人“看”胖吗？人老了个子真的会变矮吗？为什么碰伤的皮肤会出现乌青块？女孩真的没有男孩聪明吗？妈妈说，多吃杂粮有益于健康，为什么呢？试管婴儿是在试管里长大的吗？为什么得了感冒容易发烧？大人们说的“亚健康状态”是什么意思？大脑真的会越用越聪明吗？为什么有的儿童也会得高血压？为什么每上一节课要休息10分钟？为什么奶奶说，总吃汉堡、比萨饼对身体不好呢？为什么晚饭不能吃太饱？为什么吃饭要细嚼慢咽？笑口常开真的对身体健康有好处吗？早睡早起真的有益健康吗？献血对身体会造成伤害吗？人们说的“空调病”、“冰箱病”是怎么回事？为什么不盖被子睡觉容易肚子疼呢？癌症会传染吗？多吃补药对小朋友的身体有帮助吗？为什么有的人脸上长红疙瘩？为什么夏天容易长痱子？为什么头发会有不同的颜色？如果不小心把口香糖吞进肚子里了，怎么办呢？书摘：我是怎样出生的？爸爸的精子与妈妈的卵子结合受精，形成了一个针尖大小的单细胞。这个单细胞分裂成一个小细胞球，种植在母亲那血液丰富的子宫内膜中，并开始生长。一个月后，受精的单细胞长成为胎儿，他的形状就像小海马，长0.5～l厘米，重量不足1克；胎儿三个月大时，身长？～8厘米，体重只有20克左右；到五个月大时，身长18～2？厘米，体重250～300克左右，胎儿从头到脚的比例匀称了。这时，胎儿浮在羊水中，羊水可以保护他免受撞击和噪声。胎儿还不能呼吸和进食，他从妈妈的胎盘流出的血液中获得氧和营养物质。胎盘是一个餐碟大小的器官，是子宫的内壁。胎儿靠脐带与胎盘连接，血液就是通过脐带流动的。当妈妈受孕九个月时，胎儿的身长已经有45～48厘米了，体重也达2500克；十个月大时，身长48～50厘米，体重3000克左右。这时，各部分器官都发育完成，为在妈妈的体外生活做好了充分的准备。十月怀胎，一朝分娩，在妈妈的子宫里住了近280天后，强大的子宫肌肉收缩将胎儿推入产道。胎儿的头部通过子宫颈，最先出现在产道，接着，妈妈的子宫继续收缩，直到胎儿离开温暖、黑暗的子宫来到外面的世界。你就是这样诞牛的。健康小博士▲胎儿也有味觉新西兰科学家艾伯特·利莱用一个简单的实验证明了这一点。他在孕妇的羊水里加入糖精。发现胎儿以高于平时一倍的速度吸入羊水：而他向子宫注入一种味道不好的油时。胎儿立即停止吸入羊水。并在腹内乱动，以表示他的不满。告诉你一个小秘密小朋友，你知道吗？婴儿睡眠与他的生长发育有着密切关系呢！婴儿大脑很容易疲劳。只有在适当的、足够的睡眠以后。他的大脑才能得到完全休息。解除疲劳。新生的婴儿一天要睡眠16小时以上。睡眠中间只有短暂的清醒。随着他们逐渐长大，睡眠时间逐渐减少，清醒的时间慢慢增多。所以，要让婴儿拥有足够的睡眠，他们才能健康成长。有意思吧！人为什么会衰老？普通人在20岁时，身高和体能达到顶峰。之后，身体开始衰老，但需要经过许多年，衰老的征象才会表现出来。人体最基本组成单位是细胞，细胞不断产生，同时也不断死亡，大体上细胞的总数保持着一个动态的平衡。除了神经细胞以外，人体组织细胞大约每六到七年就要全部更换一次，所以人体能够经常保持活力。但是，人体的神经细胞没有再生能力，无法进行更新。随着神经细胞的生长、衰老和死亡，人的整个生命也会随着经历从年轻到衰老、最后死亡的过程。现代医学认为，随着神经细胞的衰老，中枢神经系统和植物神经系统就无法维持其正常功能，导致机体内环境的稳定状态遭到损坏，整个人就会衰老。此外，人体的衰老也与内分泌的改变相关。研究者发现，性激素的过高或过低，以及平衡失调，都有可能导致衰老。人体在自身代谢过程中，不断产生一些有害于机体本身的毒素，堆积在体内，也可以助长人衰老的进程。告诉你一个小秘密▲百岁老人挑战跑百米百岁老人挑战跑百米，你觉得这可能吗？不相信？我国南京就有这样一位百岁老人。他叫郭彩如，他在105岁时正式训练跑步。2005年5月10日，郭彩如老人在南京五台山体育场内以35.30秒的速度跑完了100米。神奇吧！据了解。南非的百岁老人菲利普·拉比诺维茨曾在2004年？月10日创造了30.86秒的百米成绩，但他那时比我国的郭彩如老人可小好几岁呢！健康小博士小朋友们，你喜欢散步吗？散步健身，是一项简便易行、对各种年龄的人都适用的运动。通过闲散和缓的行走。四肢自然而协调的动作，可使我们全身的关节筋骨得到适度的运动。再加上轻松愉悦的情绪。能使人身体强健，延年益寿。你知道吗？散步对脑力劳动者尤其有益。走路能使身体逐渐发热。加速血液循环，血液循环加快产生的热量。可以提高思维能力。正如法国思想家卢梭所说：“散步能促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑力才会开动起来”。P10-13
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