世界上没有什么能够代替坚持，一切意志的较量都是坚持的较量。坚持作为一种精神力量，需要人们正确地去挖掘、开发、利用。选择对的，坚持有意义的，才符合社会发展需要，有利于自我价值的实现。本书从当前青年人的各种心态入手，抓住年轻人的心理特征，对年轻人成长过程中的心灵问题，进行实质性地分析与指导，对青年人走向成功具有很大的指导意义。目录第一章 逆境如“雪”——点滴融在坚持中，太阳总会出现一、雪花飘飘，舞刀弄剑——挫折是坚持的“运动场”别忘了在错误中坚持“跑步”每次多往前迈一步面对心灵的失落，坚定不移地走下去不要扔掉你的“餐叉”，时刻补充能量 二、零下十几度——“冷”拷问坚持所谓的失败，就是你放弃的结果在逆境中再坚持一会儿坚持考验意志坚持需要一种理由 三、“暴风雪来了”又怎样——坚持做好自身的“防护工作”坚持练就耐力在逆境中锻炼毅力怎样在坚持中培养意志力提升你的逆境指数 四、雪非雪，心就是太阳——永葆不服输的心态屡战屡败与屡败屡战造就一颗进取的心——坚持一点忧患意识战胜自己，你就是东升的太阳第二章 机遇如“风”——坚持去“挥一挥手”，总能用其左右命运来去的方向 一、开发“风能”——坚持，赐予生命以能量路是由坚持铺出来的坚持，给生命以希望唯有坚持，才能达到目标挖掘坚持，强化生命质量 二、乘风踏浪——坚持，给命运以挑战人生需要不断冒险30岁之前的冲浪因子学会在坚持中“蹦极”奇迹来源于你的坚持 三、风卷残云——坚持着，命运自有分晓把绊脚石变成踏脚石等待总会有一个结果以坚持笑对人生残局转败为胜所需的七种心态 四、风在，人在——机遇与坚持同在机遇往往青睐于坚持者正确对待坚持中的机会成本唯有坚持，机遇才能改变命运坚持是一种缘，即使无望也胜过错过 第三章 岁月如“水\
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