0-3个月
营养需求
食谱设计要点
游戏时间
4-6个月
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
抚触成长
游戏时间
7-9个月
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
抚触成长(面部、胸部)
游戏时间
10-12个月
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
抚触成长(腹部、上肢)
游戏时间
13-18个月
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
抚触成长(上肢)
游戏时间
1.5-2岁
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
抚触成长(下肢)
游戏时间
2-3岁
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
抚触成长(下肢、背部)
游戏时间
3-6岁
营养需求
食谱设计要点
推荐食谱
游戏时间
4-6个月食谱
4个月起
5个月起
6个月起
7-9个月食谱
7个月起
8个月起
9个月起
10-12个月食谱
10个月起
11个月起
12个月起
13-18个月食谱
1.5-2岁食谱
2-3岁食谱
3-6岁食谱
附录1 聪明宝宝必需的维生素
附录2 聪明宝宝必需的矿物质
附录3 聪明宝宝需要的其他能量和营养素
宝宝营养素缺乏的警示信号
聪明宝宝的四季营养
附录4 宝宝常见病的饮食与护理