慢性病与生活方式病的预防和医治，是医学界和社会相关组织十分重视的事，这不仅是因为病症发生率很高，病程期长，渐进地危害人们的体质与健康，耗费掉巨额的医疗费，还直接影响着人们的学习、工作、生活质量。此外，慢性病痛在消耗社会资源的同时，还消损着人们的幸福指数。由于生活方式的改变，生活环境的改善，以及科技进步带来人均期望奉命的延长，与此同时，增龄、老化以及不良的生活方式所导致的慢性病和生活方式病也正成为影响生活质量的主要因素，成为危害健康的主要杀手。不文明的、不良的生活方式导致生活方式病的产生与发展，如何预防慢性病与生活方式病的发生？患上病症后又如何阻延病情的发展？作者针对各类慢性病和生活方式病，以严谨的处方形式和要求推荐符合自身需求的健身处方。对每种病痛都从疾病简介、健康机制、推荐项目、操作要领、适宜人群、不宜人群、活动频率、活动强度、注意事项、疗效评价、自测量表、相关信息等几个方面进行了有针对性指导，可以说是量体裁衣，定身制作。《常见慢性病健身处方》可谓是慢性病患者、生活方式病患者的良师益友。
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