特瑞莎一日在海边慢跑时,无意发现了一个埋在白沙中的玻璃瓶,瓶内装着一封属名G的信。特瑞莎反复看了又看,深深被信中G的热情及真爱所打动。她好奇:是怎么样的感悟,能让一个人如何心痛?特瑞莎才从一段失败的婚姻中走出,她把生活重心全放在工作和儿子身上。在别人眼中,她绝对是个成功的单亲妈妈。她任职于芝加哥论坛报的专栏作家,这封她捡来的瓶中信,阴错阳差的被刊登在报纸上,并得到热烈的回响。于是她被指派去寻找这个情感炙热的主人,了解他伤痛的理由。她积极细心的搜寻一切蛛丝马迹,从瓶子、信纸、打字机等线索,终于让她寻得了信的出处。她整理行囊,来到了北卡罗莱纳州靠海的小镇。特瑞莎如愿遇见了帆船建造师葛兰特。葛兰特英俊多情,和画家妻子凯瑟琳如同一对神仙夫妻,感情甚笃。但自从凯瑟琳因病过世后,葛兰特一直无法走出悲伤阴影,他保留凯瑟琳生前的画笔和画布,原封不动的在原来的位置,只为每天回味她,复习爱她的感觉。当特瑞莎沙闯进盖瑞的生活,让葛兰特又有了新的感觉。特瑞莎为凯瑟琳能得到葛兰特完整的爱而感动,却也因自己无法得到葛兰特同等的爱而黯然神伤。葛兰特的心将追随特瑞莎而去,他准备要对凯瑟琳的爱挥别了,但命运能让他最终放弃旧爱,寻求新爱吗?