让健康伴随着您（洪昭光健康生活讲座全集）

定　价：¥9.60

作　者：	洪昭光著
出版社：	南海出版公司
丛编项：
标　签：	暂缺

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ISBN：	9787544222372	出版时间：	2002-11-01	包装：	胶版纸
开本：	大32开	页数：	146	字数：

内容简介

　　本书由洪教授亲自编辑整理，收录了洪教授历次讲座的本部内容，并经洪教授本人亲自校对两遍，是洪教授健康知识讲座所有版本中内容最全面、编校最精细的一个版本。

作者简介

暂缺《让健康伴随着您（洪昭光健康生活讲座全集）》作者简介

图书目录

洪昭光教授健康箴言
洪昭光是谁
洪昭光教授简介
第1讲知识就是健康
第2讲顺应生物钟，关注家庭幸福
第3讲无声杀手——高血压
第4讲三个半分钟和三个半小时
第5讲兔子、鸭子与动脉硬化
第6讲膳食中的一二三四五
第7讲餐桌上的“红黄绿白黑”
第8讲适量运动三五七
第9讲戒烟限酒，心甘情愿
第10讲心理平衡
第11讲心理暗示
第12讲腰带越长，寿命越短
第13讲健康就是财富
第14讲关爱生命，自幼开始
附录高血压保健知识