濒海军事训练伤病防治知识问答

海洋水文和气象小知识
1.什么是海洋?
2.什么是海流?
3.什么是海兄?
4.为什么是海洋有潮汐变化?
5.什么是季风、海陆风和热带风暴？
6.为什么海水的咸的？
7.海水和淡水是浮力一样吗？
8.什么是霉变指数？
9.什么是中暑指数？
10.什么是紫外线指数？
11.什么是人体舒适指数？
濒海军事练伤防知识
12.什么是军事训练伤？
13.南京军区军事训练伤防治中心设在哪里？
14.新训练大纲的科学性体现在哪里？
15.新训练大纲体能训练标准有哪变化？
16.为什么要制定《军人体型标准》
17.军事装备现代化还需要预防训练伤吗？
18.如何把握训练性疲劳和恢复过程?
19.为什么提倡循序渐进的训练模式?
20.什么是过度训练综合征?
21.什么是运动性腹痛?
22.为什么要保持充足的睡眠?
23.为什么空腹训练容易晕例?
24.夏季如何进行热习服训练?
25.什么是中暑?
26.如何预防中暑?
27.如何现场救护中暑人员?
28.如何勘察和设置海训场地?
29.如何提高游泳训练的发全系数?
30.海上气象、水文对游泳训练有哪些影响？
31.游泳训练应当如何调整饮食?
32.热环境训练如何补充人体水分？
33.游泳训练的生理特点有哪些？
34.游戏训练时身体哪些部位容易受伤？
35.如何克服“恐海”心理？
36.海水浸泡对伤员有哪些影响？
37.游泳时被水草缠住怎么办？
38.游泳时遇到旋涡怎么办？
39.游泳时耳朵内灌水怎么办？
40.游泳时如何预防呛水？
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