上篇 基础理论
第一章 大学体育概论
第一节 大学体育的地位与作用
第二节 大学体育的目的与任务
第三节 大学体育的组织与实施
第二章 体育运动与身心健康
第一节 健康概述
第二节 大学生理、心理主要特点
第三节 体育运动对人体各器官系统的影响
第四节 体育运动对智力发展和心理素质培养的作用
第五节 女子与体育运动
第三章 体育锻炼与体质评价
第一节 体育锻炼的作用和特点
第二节 体育锻炼的原则
第三节 体育锻炼的内容
第四节 体育锻炼的方法
第五节 体质综合评价的方法
第四章 体育卫生与保健
第一节 体育卫生保健知识
第二节 体育锻炼的医务监督
第三节 医疗体育与运动处言
第四节 运动损伤的预防与处置
第五章 传统养生
第一节 传统养生思想的产生和发展
第二节 传统养生理论
第三节 传统养生的原则和方法
第六章 运动竞赛的组织与编排
第一节 运动竞赛的意义和形式
第二节 运动竞赛的组织工作
第三节 田径竞赛编排工作
第四节 球类竞赛编排方法
中篇 运动实践
第七章 田径
第八章 篮球
第九章 足球
第十章 排球
第十一章 乒乓球、羽毛球、网球
第十二章 民族传统体育
第十三章 竞技体操、艺术体操、健美操
第十四章 游泳
下篇 余暇体育
第十五章 棋类
第十六章 娱乐健身
第十七章 娱乐性球类
附表
1.国家体育锻炼标准19岁以上男子(大学)评分表
2.国家体育锻炼标准19岁以上男女(大学)评分表