李小龙腿功教室超级腿功训练88课

定　价：¥33.00

ISBN：	9787811006964	出版时间：	2007-01-01	包装：	平装
开本：	0开	页数：	256	字数：

　　没有人不惊叹李小龙的强劲踢击威力，它是李小龙超级腿功中的经典标示，对李小龙超级腿功的学习，就应该掌握这个能真正提高技术水平的核心环节。这个环节就是由李小龙超级腿功力学理论构成，是练习者在发力一瞬间的一种综合动作。那么，我们来一一了解李小龙超级腿功的力学理论及应用。

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知识篇
第一节李小龙超级腿功的八大学习环节
第二节李小龙超级腿功的力学原理及应用
第三节构成完美踢技的要素
第四节你也能成为腿功悍将
训练篇
第一节初学必修
第二节腿功筑基
第三节技能培养
第四节进阶之路
第五节功力强化
第六节脱胎换骨
第七节登峰造极
解惑篇
李小龙超级腿功自修指南