更年期是人生中重要的转折时期。这一时期在生理和心理方面都会发生很大的变化,多数人会出现全身不适、性情变化等症状,即人们熟识的更年期综合征,它会影响人们的正常生活,乃至身心健康。同时,更年期也是很多疾病的多发时期,必须引起更年期朋友的足够重视。我们本着为广大更年期朋友提供健康、保健咨询服务为宗旨,以推广大普及更年期知识为目的,详佃介绍了更年期各种生理和心理变化、更年期的日常生活保健、饮食调养以及常见疾病防治、更年期妇科病的防治、更年期男性病的防治等方面知识。本书在编写过程力求避免枯燥乏味的理论,偏重于实用参与和指导,采用一问一答的形式,融知识性、科学性、实用性和趣味性于一体,避免了冗长的说教,使全书显得科学、实用、简便、通俗,便于您快速选择自己所需要的内容,适用于各个文化阶层的广大读者朋友阅读。