健康备忘录

　　解读美丽关注疲劳愿天下母亲都安康民族医药征服疾病让我们向健康看齐中医对美的概念，不是现在流行的人工制造的美。一个人的骨骼要健壮，肌肉要丰满，皮肤要白皙、光亮，头发要茂盛，眼睛要炯炯有神，这才是中医所说的美。　——北京中医医院皮肤科主任医师　陈彤云因为寒，当然要温散，因为热，我就要清肺了，因为风邪引起的气道的挛急，就要疏风解痉。那么，因为有脏腑功能失调，痰浊阻塞气道，就要调理脏腑、化痰、清肺这么来进行治疗。　——中日友好医院主任医师、教授　晃恩祥要避免过度疲劳，除了掌握工作节奏外，更重要的是要进行科学的营养补充，合理地摄取能量物质，包括蛋白质、脂肪、糖类物质，这是消除疲劳的重要途径。　——北京中医药大学教授　李峰

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