第一章 产妇的护理
第一节 产后的身体变化
一、腹部肌肉
二、子官
三、产后痛
四、骨盆肌肉
五、膀胱
六、会阴
七、胸部
八、姿势
第二节 产后的调养
一、产后调养的概念
二、月子里调养的内容
三、月子里调养的条件
四、产后心理调适
五、分娩后会阴的护理
六、侧切的产妇注意事项
七、剖官产妇的注意事项
八、谨防月子病
九、如何避免背部疼痛
十、如何控制背痛
十一、月子里的饮食安排
十二、产后营养的摄取
十三、产后营养食谱
十四、后产第1月的生活安排
十五、产后洗浴
十六、产妇的衣着有讲究
十七、如何探望产妇
十八、产后健康检查
十九、产后性生活与避孕
第三节 产后异常的护理
一、产后贫血
二、产后尿失禁
三、会阴伤口感染
四、产后伤口疼痛
五、静脉曲张
六、头痛
七、妊娠高血压综合征后遗症
八、产后脱发
九、泌乳与乳胀
十、乳头皲裂与乳腺炎
……
第四节 产后疾病的防治
第五节 产后常见病的食疗
第六节 产妇康复禁忌
第七节 产后体型恢复
第八节 产后的恢复运动
第二章 婴儿的护理
第一节 不同时期婴儿的身心发育
第二节 不同时期婴儿的护理方案
第三节 不同时期婴儿的喂养指导
第四节 不同时期婴儿的保健方案
第五节 不同时期婴儿的智力开发
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